旅游推荐|如何轻松拥有一份阳光、沙滩、海风、甚至美食之旅？
终于快到五一了，这是我盼望已久的节***日，我终于可以去盘州市九龙潭旅游了，那里风景怡人，空气质量高，美食特产多，还可以去古城吃特产，回味无穷，据说最近在搞什么砍价活动，我准备去看看，听说文明盘州上有相关信息
根据题主的需求，想要轻松拥有阳光、沙滩、海风，及美食，这样的旅程必定是闲适度***的，有品质的，体验感好的，人不那么多的。那么有几点建议——
1、选择淡季出行，比如5、6月的三亚，机票便宜人又少，随便找个海边酒店或民宿，出门整个海和沙滩都被你承包了。然后可以体验下当地人的生活，去海鲜市场买最新鲜的海鲜，自己在民宿厨房或交给民宿老板烹饪。
2、在热门的时节可以选择不那么热门的城市，比如三亚旁边的万宁拥有海南最美海滩石梅湾，比如广东的惠州号称中国的马尔代夫，这些地方相对人少很多，但是海景同样漂亮。
3、如何在热门季节热门地方也想追求舒适体验了？那么丫丫的建议选择一个舒服的海边度***酒店就可以解决。因为高星度***酒店都拥有自己的私人海滩，除了海景漂亮，还不会像公共海滩那样人跟下饺子似的，而且酒店里面食物品质都不错，可以足不出户享受海景和美食。
嗨，我是中国国家地理风景评审师，旅游体验师彭博丫丫，目前已走遍中国除宁夏外所有省份，行走数十国。欢迎关注我，和我一起行走并探寻这个世界。
阳光、沙滩、海风、美食之旅一定不要去大城市，最好的地方就是小城市甚至小乡镇，海边的大别墅，可以住十多人，推开门到海边二三十米，推开门打开窗就是海风，迈出别墅门口就是沙滩，没有一丝雾霾，阳光多得你都接不住。海鲜多是蒸煮，沾着姜汁，简单易做，附近海岸有n多个码头，各类海鲜应有尽有，从船上直接买，连鱼都是鲜活的。如果不怕麻烦，弄几个蟹笼，放进门前的海里，过几个小时收一收，还可以弄一面挂网，放到海里，等着涨落潮，网上可能挂住各种鱼，带鱼，鲈鱼，梭鱼，黄花。。。
自家别墅给点钱就租，闲着也是闲着。
这海，这沙滩，
拉个网
石头上野生牡蛎，只要肯动手，收获满满
如果你觉得还不过瘾，让专业的渔民帮你拉一网
去迪拜，美妙的美食之旅如何开启呢？
（1）沙瓦玛
沙瓦玛是中东地区常见的卷肉饼，也被称为中东地区的三明治。沙瓦玛（Sharama）馅饼：嫩羊肉或鸡肉切片在酱汁中浸几小时，然后紧紧贴在一个垂直的烤炉上，烤炉慢慢自动旋转，以高温火焰把肉烤熟。食用时切下薄肉片蘸上薄薄的蒜黄酱，拌上沙拉，卷进一块阿拉伯面包饼中，夹一些奶酪生菜和酸黄瓜，非常有口感。
沙瓦玛这个东西可以说是中东最著名的街边小吃，在迪拜到处可见的“名吃”。当然不同店会加入不同的料，所以每家店的味道也不是有所不同的，但大致上都差不多。沙瓦玛售价一般在4迪拉姆-6迪拉姆之间。算是迪拜最常见，实惠又好吃的街边小吃了吧。非常值得一试。
（2）***烧烤
阿联酋的特色烧烤包括：***烤鸡、***烤牛、***烤羊。再搭配***风味秘制酱料，堪称一绝。
（3）***甜品
如果感兴趣，可以品尝一下***甜品，***的甜品由肉水果蔬菜制成，配上***风味的酱汁，香甜可口。
（4）***大饼
香酥的***大饼，外观上与我国新疆的馕非常类似，面饼上面撒上芝麻，然后烤熟，有一种纯粹的面香。
（5）鸡腿饭
米饭用香料和奶油炒过再加半个鸡腿，或牛肉或羊肉。看起来就像中国的鸡腿饭。这样的一碟鸡腿饭10迪就可以吃得到，非常经济实惠。
（6）三角春卷
三角春卷做法和口感都像中国的春卷，只不过被他们包成了三角形。印度食品，无论鸡肉馅的还是蔬菜馅的都有严重的咖喱味，味道还不错啦，而且便宜又方便，买上三四个就带走了。
（7）糨糊
糨糊看起来像石膏和水泥粉搅在一起，中间还有油汁的东西看起来就像一团糨糊，但***人吃饭可离不开这个东西。算配餐的一种，粘***大饼，菜丸子，红萝卜蔬菜来吃，吃到嘴里像在吃石膏做的软泥。味道一般，大家感兴趣可以尝一尝。
（8）***蔬菜沙拉
***蔬菜沙拉就是生菜，西红柿，柠檬，橄榄，薄荷叶搅拌在一起，然后淋上橄榄油，柠檬汁和薄荷汁而成的蔬菜沙拉。清新爽口，有清淡的柠檬和薄荷混合的味道。
（9）菜丸子
菜丸子样子像中国的素丸子。吃起来有点干，有一种棒子面和蔬菜的味道，其实它是用豆子做的。蘸糨糊来吃别有一番滋味。也算配餐的一种。
（10）蔬菜棒子面沙拉
蔬菜棒子面沙拉是一种沙拉，在蔬菜沙拉里加上棒子面。加了棒子面应该就算主食了吧。
奔跑吧吃东西是哪一期？
奔跑吧比赛吃烤串是《奔跑吧》王彦霖撸串是第三季的第3期。
具体播出时间是2019年5月10日这一期节目，本期节目的主题是“夜之精灵”，主要是研究嘉宾们的熬夜状态，因为此次是在东北录制，所以像是夜晚的烧烤必须要配上啊，因此才会有了撸串比拼。
