食物治愈心情的句子？
食物是最好的治愈系，它能抚平心灵的创伤，带来无尽的愉悦和满足。
在美食的香气中，我们可以找到心灵的宁静和满足，这是最好的治愈。
当那份美味的零食在口中慢慢溶化，我们仿佛可以感受到幸福在舌尖上跳跃。这是一种治愈的力量，让我们在享受美食的同时，也找回了心灵的平静和安宁。
你心中治愈系NO.1的美食是什么？
是不是头条已经发现我最近的账单走向，才把这个问题抛给我呢？如果单单看治愈系，头一个应该就数买买买了哈哈哈。当然，美食更是我的疗伤利器。心情不好，要吃美食，心情好了，也要吃美食，饿了馋了都要吃美食。不只是味觉寄托，还是对生活的境界和宽容。
有时候我的治愈系美食是一杯奶茶或是一杯抹茶，不加糖，那种苦涩的感觉，***我静下心来，等候丝丝回甘。此时更加敏感也更加需要转移注意力。
有时候我的治愈系美食是一盘甜品或是冰淇淋，幸福就是甜品的味道，甜品***Anthony就说过甜品是治愈所有不快的良药。没有什么下午茶解决不了的不愉快！！！
有时候我的治愈系美食是一碗热气腾腾的面条，每到一个城市，早餐总是想来一份当地面条充饥，并不是觉得其他食物不好吃，只是觉得一碗面条总有一份通透的温暖感，更是满满的安全感。也许这就是心理学所说的独在异乡求慰藉的情绪。人们在感受到痛苦压抑时，第一时间会想回到母亲的怀抱，而对某种食物的思念，很多时候其实就是思乡之情。记忆的美食胜过人间一切山珍海味。
如果有一款适合你的美食，带着神秘的治愈力量，将坏情绪赶跑，让心灵能重新充满正能量，那就让这个治愈系美食称为你的疗伤良药吧！那么问题来了，你的治愈系美食是什么？
其实，美食只是一种很浅显的东西，并不是说它有多么的好吃，或者多么昂贵，只是在曾经的某个阶段里，它温暖了你，或许失去了些什么，但它却不离不弃陪伴，就像巷子口的拉面馆，其实说不上多好吃，但在7年以前，对于两个工资每个月捉襟见肘的情侣来说，一碗拉面就可以温暖我的心，现在，拉面馆还在，那个陪我吃拉面的人去了外地，生活中总是有各种各样让你心烦的事情，但只要去吃一碗拉面，感觉所有的坏情绪都被带走了。我把它成为治愈系拉面。
现在的美食好吃的太多了，简直都吃不过来，要不是大家为了有个健康还要苗条的身体，身段，也许全都放开胃去吃了。每个人心中都有一款治愈系的美食，但这个要看个人在适合的地方适合的心情来定，酸甜苦辣各不同。我个人而言，每次想吃的各不同，有时候特别想吃辣的，那就是火锅或是一碗麻辣粉，就觉得吃完很舒服。有时候想吃酸的，那就吃碗酸辣粉或是醋汤面也解馋。也有时想吃小蛋糕，喝苦咖啡等等，所以因人所需所食就好。不过在我心里最有治愈系的还是面皮，菜豆腐，百吃不厌。个人喜好不同误喷，谢谢。
欢迎关注美食界扛把子，NO1的美食-窝子面其实我喜欢吃窝子面的，为了追一个女孩子我不得不爱上它，有一次帮朋友买窝子面看到一个漂亮的女孩子特别的心动，想要QQ吧又不好意思眼睁睁的看着她走了，没想到一连好几次都在这家店里看到她，心想这么喜欢吃窝子面，我也装作很爱吃的样子有一次我坐在她后面用手轻轻的碰了一下，向她要QQ号声音小的我自己都听不见没想到听见一句神经，我不服我每天都去吃过几天我们搭上话了才有了联系方式，后来吃了一个月的窝子面吃的一打个都是窝子面的味道，后来我们就在一起了这就是我的NO1美食-窝子面
有哪些治愈系美食能够温暖你受伤的心？
美味的食物真的能温暖人心，很多人小时候都有一个***味蕾的味道，随着长大和时间的变迁，那种味道只能留在记忆里，偶尔的一次品尝到这种味道儿时的记忆和憧憬又再现，那真的是暖心。
世界上最治愈的东西一定是美食是什么意思？
人在饥饿的时候，别说美食了，就是任何能填饱肚子的食物都是治愈人心的美食，人在情绪低落的时候，吃甜食能让人心情愉悦，人在食欲低下的时候，可以吃酸的开胃菜，冬天有各种火锅，能让人越吃越开心，越吃越想吃，各种不同的美食能带给人不同的心情。
如何改掉“拖延症”？
你好，看到你的问题，让我想到因为经常性习惯性地拖延，会让我们感到很烦恼，甚至会冠以”拖延症”这样的疾病名称来表达我们的”不胜其扰”。
其实无论是生理还是心理疾病中，都没有”拖延症”这个病种。由此可见，拖延对于我们产生了多大的影响。必须让我们以”疾病”去看待”拖延”。
作为一名心理咨询师，我尝试从内心世界的角度去分析，可能存在以下几种情况:
1、追求完美。拖延的理由大都基于自己想做的更好，想以自己最满意的状态去完成一件事。比如有些人本来花费一段时间就可以写完的论文、工作小结，因为追求完美，不断打磨，不断地精益求精，不断力求完美，必须拖延到最后一刻才肯完成。
2、缺乏动力。拖延的理由大都基于自己并没有意愿想去完成，又因不得不做的原因而被迫去完成。比如有些人并不想去相亲，同时由于长辈的催促和安排，不得不去，因此在相亲这件事上一拖再拖，哪怕去相亲也会显得很被动，或者主动搅黄，以拖延相亲。
3、无法抵御诱惑。拖延的理由大都基于自己无法拒绝外在诱惑，时常通过拖延把时间挪作他用。比如有些人想要减肥，又因为美食、打游戏、逛街等更吸引自己的事，而拖延了实施”管住嘴，迈开腿”的减肥方法。
4、管理”混乱”。拖延的理由大都基于自我了解程度不够，想要做的事太多，又无法取舍，三天打鱼两天晒网，什么都想做，又什么都做不完。比如有些人既想要完成每日的英语学习，又想每日坚持健身，还要在网上直播带货，时间管理混乱，又不清楚自己到底要什么，因此各种拖延不可避免。
综上，拖延大都因为我们自己目标尚不明确，我们常常不知道以自己何种期待的方式来完成一件事。
那面对拖延我们可以做些什么呢？
首先了解自己当下的需要。比如对于要毕业的学生，完成毕业论文可能是最需要的；而对于体重在意的人，或许当下最需要的就是控制体重。因此我们可以尝试先梳理当下我们最需要的是什么，可以是人、物、事。
然后结合当下实际情况给想要做的事进行打分，最需要做的事分数最高。由于”理想和现实总有差距”，诸如要毕业的学生可能还面临考研复习或者寻找工作，因此你可以尝试整合”内心所要”和”实际所需”，制定出更符合实际需要的优先顺序。
最后根据优先顺序为每一件事制定一个切实可行的分步实施***和相对应的奖惩机制。每完成一步可以给自己一份小奖励，同样的若没有完成可以给自己一个小的惩罚。当然奖惩物都必须是本人所认可并适当的。
希望通过这样的分享可以帮助你更好的理解”拖延”，看到”拖延”背后想要表达的内容，实现”拖延”自愈。
所谓“拖延症”在心理学上属于“强迫症”的一种，是心理焦虑障碍的一种类型。
拖延症的表现为明明意识到自己应该做的某件事，却无法控制地做出推迟的一种行为。
简单讲就是该做而不做的行为。
一、是运用森田疗法，放下自己对拖延行为的关注，顺其自然，直接行动，做该做的事。
这种方法需要很强的意志力和行动力，能做到效果显著。
二，接受其他方式的心理咨询，这个过程可能会是多种心理咨询技术的综合运用，治愈的目标是找到形成拖延症状态的原因，从而达到去根的目的，这个心理疗愈的过程还是效果显著的，至少我的来访者收效非常显著，走出了拖延症的强迫状态。
我这里讲的多种心理咨询技术也包括森田疗法，所以说心理咨询并不是单纯的某一项技术好用，确切地说是一个好的咨询师会把技术融入在咨询的每一个环节，甚至每一句话都会有疗愈来访者的功能，所以很多人把心理咨询形容为——话疗！
关注《泊成话心理》，给我留言，聊聊强迫心理的那些事儿，让我们一起走出强迫心理的围城，拥抱自由的阳光吧！
