70-80岁老人旅游攻略？
岁数大的老年人旅行不应随心所欲，夏季炎热，可选择避暑之地，冬天寒冷，可选择气候适宜的温暖之地，这样，可避免老年性心脑血管及呼吸系统疾病的意外发生。
此外，要遵循“少游山，多玩水 ”的原则，因为游山免不了要登高涉险，中老年人的腿脚毕竟不如年轻人利索，若游古典园林，赏玩湖光水色，便无攀登之劳。
合理安排时间。旅途舒适是第一，避免永远在路上的旅行，在主要景点适当停留，应该保证有充足时间休息。如果是去到有时差的地方旅游，可以选择比较轻松的行程，让身体适应时差。
需要根据自己的身体情况选择旅游时间，旅游时间过长，体力消耗过多，对身体健康未必有利，旅行日程也不宜安排太紧，旅游时间安排适度才好。
客观评估自己的身体状况。老年人自我感觉没病时，可能有些潜在的病尚未发现，因此，出行前体检很必要。在体检过程中，如果发现有不适宜参加旅行的病症，先就医休养，调好身体再出行。
这既是对自己和子女负责，也是对旅行社负责。健康出行最最重要！
随身备份个人信息清单。老年人出行，最好准备一份清单，写好个人基本情况，如姓名、年龄、家庭住址、简单病史、正在服用的药物、过敏史、紧急联系人电话等，以便遇到紧急情况时可得到旁人更快、更多的帮助。
老人出游最好是参加集体行动，不仅气氛更好，而且还能相互照应。在途中或目的地，也不要独自出行，结伴而行更安全。
出行备足常用药物。应带好常备药物，比如止晕药、止泻药、通便药、感冒药等，以及药棉、消毒药水等，还应该带好急救类的药物，如速效救心丸、硝酸甘油等。
有慢***的老年人更要带足常服的治疗药，不可以因为外出而擅自停药。此外在外旅行会影响睡眠，也可备些有利睡眠的药物。
提前准备好生活必备用品。除了必备药，生活用品也要带，因为一般出去旅游都是住酒店的，酒店里的毛巾牙刷什么的不能保证绝对的干净。旅行期间选择一次性的用品肯定不错，毕竟洁净又安全。尤其是毛巾，这种太过私密的物品，一定要自己准备。
但家用毛巾实在不适合带着出门，因为它不容易干，还不如选择这种轻便易藏的一次性压缩毛巾呢。老人家想擦脸了，只要拿一个出来碰点水，就能用了。
不想提前做攻略，怎么才能在旅行的时候玩得又好又充实？
我旅行就不喜欢做攻略。
旅行本来就是为了给自己一段自由自在的生活，提前做攻略，会影响旅行的心情。
边走边看，美景、美食、人文故事，都是这段旅行生活的内容，随心所欲，放松心情，才能感受到旅行的美妙。
也许，只是坐在茶馆，喝着🍵，静静的看街上人来人往；
也许，是一个人慢步在海边，听海浪声声；
也许……
生活需要品味，旅行亦如此。
从2015年开始至今，我一直在旅行的路上，喜欢没有攻略的旅行。
我就经常这么干，没有所谓的提前攻略，只预订好了第一晚的住宿，或是青旅或是民宿。
不管住青旅也好民宿也罢，前台肯定有很多当地景点的推荐，以及一些当地一日团之类的推荐。有些青旅甚至会自己组团，玩得蛮好的，很有当地特色，这都是提前做好攻略的旅行碰不到的。
现在旅行对我而言，不再是打卡热门景点和网红店，去到那儿看看当地人的生活和民俗文化，就感觉很棒了。
提前攻略有时候会让旅行少去很多可能的精彩。
我经常就是不做攻略不提前买票就直接去玩了。但是前提是你要有足够的时间，因为你不做攻略不提前订酒店就意味着你可能定不到下一站的酒店或者买不到某景点的门票。比如我某年7月去拉萨，没有提前买布达拉宫的门票，现场就买不到，预约到取票总共需要三天时间，加上你游玩一天，就得四天，如果你时间不够很有可能错过想去的景点哦。。。如果想不做攻略又想玩得好你可以找个当地做的比较好的青旅住下来，跟老板了解当地的必游景点，必吃的美食等等，他们都很乐意分享的。另外青旅通常很多爱旅行的小伙伴，你可以跟他们多聊天，很有意思，也能了解到一些别人不知道的冷门又好玩的景点。但是需要提醒的是：青旅的住宿条件一般都相对没那么舒适，如果你能接受那就没问题啦！希望能帮到你哦～
谢邀。
在网络十分普遍的今天，一场说走就走的旅行，已经十分普遍。一机在手，天下我有。接下来就谈几点。
第一，
首先到一个地方，需要先把住宿的问题解决了，这个时候你会发现酒店前台，或者酒店旁边都会有，旅游服务提供商，或者当地旅游宣***。所以直接跟他们咨询就可以了，他们都会是非常专业的，而且是跟酒店长期合作的，非常方便。
第二，
通过各大旅游平台，在平台上找到当地的旅游线路，然后让他们来负责您当地的游玩也可以。
第三，
如果您是自驾车出去的，那么更方便了，现在好多导航软件都有当地景点介绍，也可以直接在上面购买门票，语音谅解，走到哪讲到哪，非常方便，本人亲测过，还是很不错的哦。
当然还有其他方法，都是基于网络的，比如某某圈子啦，某某吧，某某群等等。
最重要的一定要选择有资质的，评价好的，口碑好的服务商，安全第一。
祝您旅途愉快！
关注我，带你游更多！
这个主要取决于选择什么样的交通工具和出行地点。
如果是自驾出行，没有攻略相对来说比较容易一些。首先是有一部智能手机，能够利用手机上的百度或者搜狗之类的搜索软件，寻找你感兴趣的地方或者景点或者话题，然后通过百度地图和一些导航软件，就可以前往你感兴趣的地方。到了目的地，你再根据车的位置，选择酒店和餐饮地点及观光旅游景点。
如果选择较远的旅游景点可以***用选择飞机或高铁和自驾或乘车步行结合的方式出行。
如果是选择飞机或高铁，最好事先做攻略，预定好往返的飞机或高铁的票以及预定自驾车，在乘坐飞机或高铁的时候，拿出手机来搜索一下目的地当地有哪些值得观光的地方或品赏的美食，以及取车地点。如果是乘坐公共交通工具，则需搜索具体交通工具的搭乘地点和时间等。到达目的地以后，提取自己的自驾车或找到公共交通工具搭乘地点就可以开始愉快地旅行。
如果时间充裕或去往偏僻地方，最好提前做好攻略，这样出行更为从容愉快。
更多问题可以和我私信咨询。
印尼旅游攻略和费用？
目前来说印度尼西亚对中国公民是实行免签政策,从免签口岸入境不需要缴纳费用,但如果从其他非免签口岸入境或是办理落地签的,需要缴纳35美元签证费。
交通:外部交通,在国内到印度尼西亚机票还是有点贵的,一般来说来回机票可能需要3000-4000元人民币左右,遇上游旺季,可能还会上涨。
内部交通:在印度尼西亚常见交通方式是包车,价格为8小时260元-300元/车,出租车的话起步价约5元。
住宿:一般的酒店需要150元/晚-300元/晚(人民币),五星级或别墅式(Villa)的酒店每晚在1000元以上。
